ようやく少しずつ秋を感じる時間が増えてきたように感じますね。
風が心地よく感じる時間を過ごせていますか。

秋の気配と金木犀の香り

暑かった夏に慣れていた心と身体は、季節の変わり目のこの時期、また少し変化を感じる時期に差し掛かります。

これまでは気にも留めなかったことが、妙に気になってしまったり、気になることが心の中を大きく支配してしまったりと、自己コントロールが上手くいかなくなりやすい時。

特に変化をあまり得意としない人にとっては、この秋の日常に慣れるまでに時間がかかるかもしれません。

「金木犀の香りを感じると、涙が出てきてしまって・・」と話される方、多くいらっしゃいます。

万博ロス

4月から開かれていた万博に、行ける日は通い詰めて楽しんでいました‥という方。
昨日の閉会式を迎え花火を見納めた後、初めて感じる虚無感です・・と連絡がありました。

何かに打ち込んでいる時は、多少無理をしていても気がはっているのと充実感で、毎日の生活も活き活きしていたのですが、明日からの目的が見出せなくて・・と、感じた経験あなたにもありませんか。

「子育てロス」
「巣立ちロス」
「パートナーロス」

それぞれの環境で、ロスを強く感じてしまう時期、ありますよね。

解決策としては、
★時間が解決してくれる方法
★違う夢中になれるものが見つかった
など、様々ではありますが・・。

でも、ロスになるほど夢中になれるものに出会えた経験は、きっとこれから先のあなたの人生に彩をそえてくれるはずです。

自分の好きに夢中になれること。
素敵な経験だと思います。

自分が何をしている時に輝いていますか

毎日のサイクルに振り回されていると見落としがちですが、自分との会話は一番大切にして欲しい時間です。

あなただからこそ・・が必ずあります。

他者からどのように見られているかより、ずっとずっと大切な自分の気持ちに、どうか素直に向き合っていてくださいね。

ではまた次回。