2021年9月24日 / 最終更新日 : 2021年9月24日 empathy-admin01 ブログ 1日30分!意外な自分発見。 30分。 あなたにとっては、長い?短い? 今日は自分主体の30分についてお話しします。 無理なく負担なく心地よく 9月に入ってから「1日30分の片付けタイム」を設けています。 タイミングはその日のスケジュー […]
2021年9月22日 / 最終更新日 : 2021年9月22日 empathy-admin01 ブログ 眠れない秋の夜長に・・。 虫の音もあちらこちらから楽しめる季節となってきましたね。 蒸し暑さと心地よい秋の気配がいったりきたり・・。 身体も心も不安定だったり落ち着きを取り戻したり・・。 そんな中、今日は眠れないあなたのために、少しお話してみたい […]
2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 empathy-admin01 ブログ 整えてみました! まもなくお彼岸を迎えますね。 台風が過ぎ去り、まだ残暑が厳しいですが、皆さんいかがお過ごしですか。 自分に目を向けてみる コロナ禍で制限のかかった日常が続いています。 どこかしら落ち着かずざわざわ感も拭えない・・・。 不 […]