凛とした風を感じて

師走に入り、ようやく寒さを感じるようになりましたね。
あっという間に過ぎていった2024年。

あと20日余りとなりましたが、どんな1年だったでしょうか。

五感で感じる自分の時間

寒くなって、温かいお茶と一緒にゆったりしたわずかな時間を楽しむようになってきました。

最近ははちみつ紅茶にハマってしまって僅かな時間を何とか捻出しようと、無駄を省く作業が少し上手になってきました。

優先すべきは自分が楽しんで過ごせること。
仕事も、食事も、プライベート時間も・・。

凛とした冷たい風を感じる時間さえ、季節の移り変わりに感謝を感じる今日この頃を過ごしています。

年末掃除は一気にではなく1か所ずつ

物の掃除もそうですが、12月に入ると今年1年の心のリセットも小さなひとつから始めてみましょう。

心の片隅で、まだ火種が微かに燃えてる出来事や、今年中に自分なりの答えを出してしまっておきたいことなど、ぜひ焦らず1つずつ、向き合ってみて下さい。

自分の声を聴きとって、大切にしてみてください。

来る2025年が、自分らしく生活できるように、年末の大掃除。
ぜひ。