心の断捨離
今朝は、ちらちらと雪が舞い落ちていましたね。
10日戎あたりに、毎年ベランダから雪雲を見ている気がしています。
さて、年が明けて早10日が過ぎようとしています。
毎年、
【心の断捨離】
と、自分の中でつぶやいて、
年頭に自分だけの自分のための時間を取ることに決めています。
どんなに忙しくてもすべて封印。
他のことは、ほっぽり出してでも、自分を優先!
自分のためだけの心の整理に時間を過ごす。
これ、簡単なように見えますが、
私には毎年結構難しい課題。
いつも、考えようと意識していなくても、
仕事がらみの課題が次々と頭をよぎっているからです。
何も考えない・・。
これ、結構難しいですよね。
でも・・。
現代社会。
溢れかえる情報の中で、必要のない情報も知らず知らずのうちにため込んでしまって、
心はいつも疲れ気味。
原因の一つは、情報を拾いすぎ(-_-;)
溢れかえるような情報に、脳も心もアップアップ状態。
simple is best!
とりあえず心の断捨離の時間を使い、
simpleにするための不要な情報を捨て去ることを最優先しています。
他人との比較。
思い込み。
決めつけ。
普通は・・。
どれも不要物としてバッサリ切り捨てて、
心の断捨離をスッキリすませて、気分維新!
皆様にもおすすめです!!(^_-)-☆