暖冬とはいえ、まもなく師走を迎えようとしています。

あちらこちらで、クリスマスの飾りやポインセチアやシクラメンも
華やかに彩りを添えています。

あっというまに2018年平成最後の年も締めくくり。
バタバタしながら、どこかしらざわつく心の声も聞こえてきます。

大人も子どもも、時には立ち止まって、自分自身の心の声に耳を傾けてみましょう！

自分が少しだけ変わることで、未来は確実に充実してきます。

少し無理をしていたり・・。
ストレスを感じ、疲れ気味だったり・・。
秋なのか冬なのか、わかりづらい季節の影響を受けて、やる気モードが停滞していたり・・。

最近のカウンセリングからは、そんな声が聞こえています。

まずは、自分のステート（状態）をアップさせるものを探してみましょう！

ある人は、朝ご飯だったり、ある人はウオーキングだったりと、
自分のステートを上げる何かをみつけてください。

もちろん、おしゃべりに来てくれても大丈夫です！
人と話をすることで、自分の気持と向き合えることが良くあります。

一緒に、ステートアップのアイテム探し、よろこんでお手伝いします！(^_-)-☆

月に1回、美容院に行くように、心のメンテナンスにお越しくださいね。