2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 empathy-admin01 ブログ 整えてみました！ まもなくお彼岸を迎えますね。 台風が過ぎ去り、まだ残暑が厳しいですが、皆さんいかがお過ごしですか。 自分に目を向けてみる コロナ禍で制限のかかった日常が続いています。 どこかしら落ち着かずざわざわ感も拭えない・・・。 不 […]
2021年7月8日 / 最終更新日 : 2021年7月8日 empathy-admin01 ブログ 今の自分が好きですか？ 【好きな自分で過ごせるように】 梅雨末期の長雨が続いています。 皆様いかがお過ごしですか。 洗濯物はなかなか外には干せないし、じめじめした湿気で髪もうまくまとまらなかったりと、ストレスが溜まる要因が増え続けていますよね。 […]
2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年5月24日 empathy-admin01 ブログ 気持ちを吐き出せる場所がありますか 【傾聴】 仕事柄いろいろな方とお会いすることが多いのですが、自分の思いを吐き出す場所をお持ちの方は、案外少ないように思います。 お越し下さる方は、いつも切羽詰まった面持ちでお見えになります。 悩んでいることで、頭の中が支 […]
2021年5月20日 / 最終更新日 : 2021年5月20日 empathy-admin01 ブログ 子育て中に大切にしたいこと 【自分と全く同じ考えの人はいない】 ◆早く片付けてしまってね！ ◆先に○○をしてしまえばいいんじゃない？ ◆どうして、言われたことができないの？ ついつい子どもになげかけてしまうシーンありませんか。 でも・・。 考え方や […]
2021年4月19日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 empathy-admin01 ブログ カウンセリングから見えてくる風景 春は出会いと別れの季節 4月も後半となり、新緑がまぶしい季節になってまいりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 先日、カウンセリングを受けに来ていた高校生との会話の中で、 非常に興味深い彼の話が印象に […]
2021年2月16日 / 最終更新日 : 2021年2月16日 empathy-admin01 ブログ NOTE更新しました NOTE更新しました！！こちらから↓ https://note.com/ritorabi01/n/neb9332871c74
2021年1月19日 / 最終更新日 : 2021年1月19日 empathy-admin01 ブログ 心も身体もバランスが大切 おなかがすいたら、食事をする。眠たくなったら、睡眠をとる。では、心の不調を感じたら、あなたはどのような行動をとっていますか・・。 コロナの収束も見えず未だ不安な中、制約の中での新しい日常が求められています。 ケガをすれば […]
2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 empathy-admin01 ブログ 心の揺らぎ 今日は節分。 暦では今日からが新しい1年ですね。 今年は冬らしい寒さがあまり感じられませんが、着実に春に向かい、季節は進んでいます。 この時期。 学生であれば、卒業式や終業式が近づき、社会人であれば転勤辞令や部署移動など […]
2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 empathy-admin01 ブログ 新しいものを取り込むには シンプルにする難しさ 部屋をシンプルにしたい時。 まず、着手するのは断捨離ですよね。 例えば、（いつか使うかも・・）と、取ってある紙袋だったり・・。 もう少し痩せたら着れるかもとタンスの肥やしになっているワンピースだった […]
