2022年4月25日 / 最終更新日 : 2022年4月25日 empathy-admin01 ブログ 心地よい風の中、行ってきました♪ おすすめスポット♬ 先週、子ども本の森 神戸に行ってきました。 今は予約制で、ゆったりと絵本を楽しめる空間になっていて、居心地の良い場所になっていました。 大きな窓からは、新緑の木々を感じることができ、ゆったりとした時間 […]
2022年4月17日 / 最終更新日 : 2022年4月17日 empathy-admin01 ブログ 春の予感 新しい環境にどのように慣れる? お花見もひと段落し、入学や進級など新しい生活がスタートしていますが、いかがお過ごしでしょうか。 社会人になった人、大学生になった人、高校生、中学生になった人、ピカピカの小学生になった人など […]
2022年2月15日 / 最終更新日 : 2022年2月15日 empathy-admin01 ブログ 春の断捨離 現状をどのように受け止めるかは貴方次第 オリンピックが始まりましたが、テレビをつければ「オミクロン」 なんだか気が滅入るばかり・・。 ◆これからの状況を考えると不安が心を支配する ◆学級閉鎖や学年閉鎖が相次ぎ、「学校に行 […]
2021年11月23日 / 最終更新日 : 2021年11月23日 empathy-admin01 ブログ ささやかな日常変化 紅葉を楽しみながら秋を満喫。 貴方はどのようにお過ごしですか。 今日はちょっとした変化のつけ方について、お話ししたいと思います。 現状を変えるのは自分自身の行動から 11月はお誕生日月で、いつも何か新しいこ […]
2021年10月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 empathy-admin01 ブログ 「執着」を手放すと自分自身と向き合える ここ数日で冷え込んできましたね。 暖かいココアがしみる季節と様変わり。 みなさん、いかがお過ごしですか。 丁寧に生きるには「執着」を手放してみる 子育てが一段落したり、自分の時間が少しずつ持ち始められたりす […]
2021年9月24日 / 最終更新日 : 2021年9月24日 empathy-admin01 ブログ 1日30分!意外な自分発見。 30分。 あなたにとっては、長い?短い? 今日は自分主体の30分についてお話しします。 無理なく負担なく心地よく 9月に入ってから「1日30分の片付けタイム」を設けています。 タイミングはその日のスケジュー […]
2021年9月22日 / 最終更新日 : 2021年9月22日 empathy-admin01 ブログ 眠れない秋の夜長に・・。 虫の音もあちらこちらから楽しめる季節となってきましたね。 蒸し暑さと心地よい秋の気配がいったりきたり・・。 身体も心も不安定だったり落ち着きを取り戻したり・・。 そんな中、今日は眠れないあなたのために、少しお話してみたい […]
2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 empathy-admin01 ブログ 整えてみました! まもなくお彼岸を迎えますね。 台風が過ぎ去り、まだ残暑が厳しいですが、皆さんいかがお過ごしですか。 自分に目を向けてみる コロナ禍で制限のかかった日常が続いています。 どこかしら落ち着かずざわざわ感も拭えない・・・。 不 […]
2021年7月8日 / 最終更新日 : 2021年7月8日 empathy-admin01 ブログ 今の自分が好きですか? 【好きな自分で過ごせるように】 梅雨末期の長雨が続いています。 皆様いかがお過ごしですか。 洗濯物はなかなか外には干せないし、じめじめした湿気で髪もうまくまとまらなかったりと、ストレスが溜まる要因が増え続けていますよね。 […]
2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年5月24日 empathy-admin01 ブログ 気持ちを吐き出せる場所がありますか 【傾聴】 仕事柄いろいろな方とお会いすることが多いのですが、自分の思いを吐き出す場所をお持ちの方は、案外少ないように思います。 お越し下さる方は、いつも切羽詰まった面持ちでお見えになります。 悩んでいることで、頭の中が支 […]