2023年8月17日 / 最終更新日 : 2023年8月17日 empathy-admin01 ブログ 備えあれば憂いなし？ 台風の影響で、様々な場所で思わぬアクシデントが続いています。 あなたの「予期せぬこと」への対処法は？ 今日はそんなお話・・。 「心の備えはイメージ力から」 毎日生活していると、予期せぬことに出会うことってよくありますよね […]
2023年8月7日 / 最終更新日 : 2023年8月7日 empathy-admin01 ブログ 完璧主義の背景には・・。 刷り込まれた模範解答。 本当にそれが正しいと、あなたは思っているのでしょうか。 今日はそんなお話。 なかなか思ったように物事を運べない・・。 その人の中には、始める前から模範解答が決まっていて、それに当てはまらなければ […]
2023年8月2日 / 最終更新日 : 2023年8月2日 empathy-admin01 ブログ 手に入れたいことは何？ 熱風を受け、セミもフルコーラスで頑張っていますね。 さて、今日はあなたが手に入れたいことについて、少し・・。 自分の目的は？ どうしたらよいのかわからなくなってしまって・・。 悩みの渦の中に、どっぷりと浸かってしまったら […]
2023年7月30日 / 最終更新日 : 2025年2月2日 empathy-admin01 ブログ 特別キャンペーンのお知らせ 【キャンペーン詳細】 ■期間：2月 3日（月）～3月 31日（月）※完全予約制（各月先着5名限定） ■料金：個別カウンセリング 90分 通常価格￥12,000 ↓ キャンペーン特別価格：60分￥6000 ※子育てに悩むマ […]
2023年7月28日 / 最終更新日 : 2023年7月28日 empathy-admin01 ブログ 自分の価値観で生きる 価値観は人によって様々。 あなたの価値観が他者と違っているからと言って、生きづらくなるほど合わせる必要はありません。 今日はそんなお話を少し。 大切にしよう！自分の価値観 同じ体験をしても感じ方は全く違う。 例えば、旅行 […]
2023年7月25日 / 最終更新日 : 2023年7月25日 empathy-admin01 ブログ 執着を手放す 今日は執着を手放して、開放感を得るお話。 本当に大切なものって、そんなに多くない！ 自分が本当に大切にしたいことをシンプルに整理する作業。 それがまさしく執着を手放す作業です。 本当に手放してはいけないもの。 一度考えて […]
2023年7月24日 / 最終更新日 : 2023年7月24日 empathy-admin01 ブログ 自分が整うリセット時間 暑い毎日。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は、自分自身の整え方について少しだけ・・。 行動を起こすために大切にして欲しいこと 暑さも伴って、 「何もする気が起こらなくて‥」 と、訪れてくださる方々。 「あまりの無気力さ […]
2023年6月12日 / 最終更新日 : 2023年6月12日 empathy-admin01 ブログ 睡眠の質について 色とりどりの紫陽花が楽しめる季節ですね。 雨粒を乗せた紫陽花を眺めながら、雨の日をゆったり過ごすのもいいものです。 今日は、睡眠の質について少しお話したいと思います。 最初の90分にどれだけ深く眠れるか 私個人としては、 […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 empathy-admin01 ブログ 休日の過ごし方 5月もあとわずか。 新緑が眩しい季節になりましたね。 オンとオフ 風を感じ、光を感じる心地よい季節ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 5月は新生活が始まった4月から、ようやくリズムをつかめる人も多いですが、まだしっ […]
2023年5月6日 / 最終更新日 : 2023年5月6日 empathy-admin01 ブログ 自分を見える化する時間 GW、いかがお過ごしでしたでしょうか。 今日、明日は天気も少し荒れ模様の予報ですね。 今日は、また日常の生活スタイルを過ごしていくためのお話です。 変化を上手に受け止める方法 GWの長期休暇の後は、また通常の生活ペースに […]
