3月がスタートしました。 ようやく暖かくなり、春到来ですね。 自分のすべてを受け止める 暖かくなってくるこの季節。 3月、4月は環境の変化が大きな時期。 毎日のように気持ちがアップダウンして、自分の気持ちと付き合うのに疲 […]

お花屋さんの店先が、徐々にパステルカラーへと変化を始めています。 三寒四温。 春は、只今待機中ですね。 心が受け止める春の香り 淡いお花の匂い。 春を意識させてくれる特効薬ですよね。 これまでの人生の中で、匂いや香りが思 […]

自分のベストをみつけよう！ 1日は24時間。 これは、どの人にも同じ。 ですが、時間の使い方や予定の立て方によって、満足度や充実感は大きく違っています。 これから、4月に向けての新生活のサイクルを決める時期に差し掛かりま […]

昨日、大好きなフレグランスを購入して少し春めいてきたことを実感。 百貨店のデイスプレイは一面春モードにお色直しをしていました。 さて、今日は行動を起こしたい・・と思っているあなたにメッセージ。 まずはあなたのペースで・・ […]

春の風を感じて・・。 寒さの中に、春の気配の足音を感じる時期になってきましたね。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 この季節になると、なんとなくソワソワ・・。 4月からの入園、進級、入学、入社、配属など「新」に対する […]

自分ってどんな人？ 人はみんなそれぞれにどこかに所属場所があって、他者と関わりながら生活しています。 そしてまた、人は他者の分析はうまいのですが、いざ自分自身の分析となると、めっぽう弱いのも特徴。 他人のペースに巻き込ま […]

頑張った自分を褒める作業を・・。 2022年もあとわずかとなりましたね。 皆さんどのようにお過ごしでしょうか。 今年も様々な出来事があって、感動したこと、悲しかったこと、ほっこりしたこと、残念だったことなどそれぞれに思い […]

自分のこと、よく知っていますか 10月の3連休、いかがお過ごしでしょうか。 いきなり気温も急降下。 衣替えも極端な状況で、慌ててしまいますね。 最近秋本番を迎え、 「なんだか物悲しくなってしまって・・。」 と、ポツリポツ […]

10月スタート！ 秋晴れの気持ちの良い休日。 今日はどのようにお過ごしでしょうか。 昨日はお天気にも後押しされて、午後からの事務作業の前に西宮神社と廣田神社へ参拝。 西宮神社では昨日と今日、酒蔵ルネサンスも行われていて、 […]

自分と同じではない！ 暑い日が続いています。 皆さんお変わりないでしょうか。 ここのところ、保育士さんや先生の方からSOSが増えてきています。 心が疲れるとどうしても思考はマイナス傾向に・・。 コロナ禍で、私たちのこれま […]